新时代文明实践|涪陵区“5.25”心理健康周进社区

为提高社区居民的生活水平和心理健康水平，让心理健康辅导及社会服务走进民众。5月26日，涪陵区心理学会走进荔枝街道新时代文明实践所，开展了“一场心灵的相约 温暖你我他”主题活动。

“沙盘游戏它主要是通过投射技术来浮现我们内心的一些东西，它对待我们释放压力、释放我们情绪都有一定的好处。”在沙盘体验区，体验者正把一个个小模型，摆放在盛有细沙的特制的容器（沙盘）里，创造出一些场景，区心理学会副会长陈靖正运用荣格的“心象”理论通过作品，对体验者进行一对一的心理疏导。

社区居民张莉体验后告诉志愿者，“这段时间因为一些生活、工作上的烦恼，让我在教育孩子上有点冲动、易怒。自己也知道这样不对，今天在心理老师的疏导下，知道了教育孩子不能急，先调节自己的心情，多发现他的闪光点”。

活动现场，心理服务志愿者们还为体验者进行心理健康测试、测血压等义诊，结合OH卡体验、沙盘游戏治疗等有趣的心理学体验小游戏，提供更专业的心理咨询、心理治疗、心理教育等服务，帮助他们用更好的精神状态回到学习、工作和生活中。

“希望能把心理健康服务辐射到每一个社区，切实的提高人民群众的心理健康水平和幸福感。”涪陵区心理学会秘书长陈凯介绍道。下一步，荔枝街道新时代文明实践所将开展更多样化的活动，为加强辖区社会心理服务体系建设增光添彩。