近日,敦仁街道新时代文明实践所在海陵社区开展太极拳培训活动,旨在倡导科学健身理念,丰富社区居民的文化生活,在弘扬中华传统文化的同时,也能强身健体,增强居民的身体素质。
活动邀请专业太极拳老师进行现场授课,以讲解和示范相结合的方式,由浅入深、从繁到简地精准介绍了太极拳动作的要领、攻防含义、劲路转换等知识,加深了学员们对太极拳的认知和理解,让他们感受到太极文化的熏陶。
培训结束后,学员们纷纷表示此次培训受益匪浅,今后将继续用心用情练好太极拳,努力提升拳技,加强交流,推广普及太极拳,为太极拳文化普及、老年健康事业赋能添彩。