为不断增强居民群众的健康意识和健康素质,普及健康知识,促进老年朋友养成文明健康的生活方式,近日,荔枝街道建涪社区新时代文明实践站开展“关爱老人健康,传递幸福力量”健康知识宣讲活动,为社区居民讲解日常保健知识技能。
宣讲现场,志愿者为大家详细讲解了高血压病的病因、危害、易患人群、药物的分类和禁忌、如何预防高血压以及如何通过饮食和运动进行辅助调理的方法,并倡导大家生活要有规律,做到三减三健、合理膳食、戒烟限酒、科学健身、定期体检、乐观生活。
此次健康知识宣讲受益人数50余人,引导居民群众养成健康的生活方式,受到大家的一致好评。下一步,建涪社区新时代文明实践站将继续发挥辖区资源优势,联系更多相关专家在社区举办专题知识讲座,把健康的生活理念普及到家家户户,共建共治共享美好社区。