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新时代文明实践 | 敦仁街道开展“糖尿病健康知识”讲座

发布日期：2023-11-28 14:35

为唤起居民对糖尿病危害的认识，提高辖区居民防治糖尿病的意识和重视程度，倡导健康生活行为，提高居民生活质量，近日，敦仁街道杨家湾社区新时代文明实践站联合街道社服中心开展2023“糖尿病健康知识”讲座。

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社服中心医生韦皓细心地向居民宣传防治糖尿病的注意事项。“保持合理的饮食习惯，经常运动的健康生活方式，是预防糖尿病的重要措施。通过健康饮食和身体活动，可减少糖尿病前期人群发生糖尿病的风险”韦医生还提出了糖尿病人的养生和保健建议——要注意“八多八少”：主食要多粗少细，副食要多素少荤，肉类要多鱼少肉，烹调要多蒸煮少油炸，口味要多醋少盐，饮料要多水少烟酒，饮食多餐少量，生活要多动少吃。

通过此次宣传，不仅进一步提高居民认识到糖尿病对健康的危害，更使防治知识在群众中得到了普及和推广，对辖区居民的生活水平和保健意识起到了积极的促进作用。