新时代文明实践 | 敦仁街道开展“我们的节日——重阳”系列活动

重阳将至，为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老、助老的传统美德，近日，敦仁街道太平街社区新时代文明实践站在市民活动空间开展了一系列以“运动重阳 乐享银龄”为主题的重阳节活动。

此次活动由科学健身知识讲座、文艺表演、舞蹈技巧动作指导、集体生日吃蛋糕四个环节组成。首先由社区工作人员围绕运动与老年人身体健康、老年人运动注意事项、哪些运动更适合老年人、常见的运动损伤及治疗、老年群体的养生要点等方面，作了详细的讲解。然后由社区舞蹈队为老年人们送上了精彩的舞蹈表演，大家时而拍手叫好，时而掩面欢笑，无不沉浸在精彩的文艺演出中。接着舞蹈队队员对大家逐步进行了讲解，动作分解示范，提醒学员们在学习中需要注意的细节，一举手，一投足，一个转身，一个眼神，反复调整着自己的每一个动作。最后社区为老人们举办集体生日会，给他们送上温暖与关爱。生日大蛋糕摆上桌，社区志愿者点上蜡烛，大家一同唱响生日歌，老年人们许下愿望，一同分享甜蜜的蛋糕，并为老人们致以节日的问候和衷心的祝福。

此次重阳节旨在通过传播科学健身理念，为广大老年人的体育健身与健康养生提供科学指导，丰富社区老人们的生活，拉近邻里间的感情，营造良好的社会氛围，同时也培育孩子们孝亲敬老的责任感，树立“尊老、敬老、爱老、助老”的社会风气。